Bár még éppencsak elkezdtük élvezni a nyári nap melengető sugarait, de már most érdemes arra gondolni, hogy amint majd újra az őszi hónapokba lépünk, sokan tapasztalhatjuk, hogy a légúti betegségek száma hirtelen megnövekszik.
Ennek hátterében részben az időjárás változásai állnak, másrészt az iskolakezdéssel összefüggő, nagyobb közösségi terjedés is szerepet játszik. Az őszi, nedvesebb és hűvösebb időjárás kedvez a vírusok és baktériumok szaporodásának, míg a zsúfolt iskolák és munkahelyek megkönnyítik a fertőzések terjedését.
Mit tehetünk tehát, hogy elkerüljük ezeket a kellemetlen betegségeket vagy mérsékeljük azok hatását?
A CBD olaj szerepe az egészség megőrzésében
Az endokannabinoid rendszer szorosan kapcsolódik az emberi immunrendszer működéséhez. A CBD olaj, amelyet egyre többen használunk gyulladáscsökkentő hatásai miatt, segíthet az őszi megfázások idején is, ahogy ez a CBDrendelés útmutatójában is olvasható.
Az Egyesült Államokban már sok szakértő és szülő fedezte fel a benne rejlő lehetőségeket, különösen az allergia és a gyulladás kezelésében. Dr. Bonni Goldstein például arról számolt be, hogy a CBD hasznos lehet az epilepszia kezelésében is, ami sokaknál segít leküzdeni a szkepticizmust.
A gyermekek és a CBD
Gyakran felmerülő kérdés, hogy adható-e a CBD a gyerekeknek. Bár sokan tartanak a THC pszichoaktív hatásától, a CBD termékek jórészt minimális vagy semmilyen THC-t nem tartalmaznak.
Külföldi tapasztalatok azt mutatják, hogy a helyesen adagolt CBD olaj segíthet a gyermekek különféle egészségügyi problémáin, ami megkönnyebbülést hozhat sok szülő számára.
Hazai szakértők szerint az ilyen készítmények nemcsak az immunrendszert támogatják, hanem számos más egészségi problémára is pozitív hatással lehetnek, például az ADHD kezelésében. Az őszi megfázások időszakában különösen hasznos lehet ezen alternatív megoldások figyelembe vétele.
Az immunrendszer erősítése
Az egészség megőrzése szempontjából alapvető fontosságú, hogy immunrendszerünk megfelelően működjön.
Bár teljes mértékben lehetetlen megvédeni magunkat a fertőzésektől, a szervezetünk védelmi rendszerének erősítése segíthet abban, hogy csökkentse a megbetegedés esélyét vagy súlyosságát. Fontos a megfelelő tápanyagbevitel, a testmozgás és a stressz minimalizálása.
A mindennapi mozgás, a kiegyensúlyozott étrend, de még a lelki egészség fenntartása is kritikus lehet. Gondolt már arra, hogy egy-egy séta a szabadban vagy egy új, egészséges recept kipróbálása milyen jót tehet?
Vitaminok, antioxidánsok és CBD: ez a kombináció hozzájárulhat a gyorsabb regenerációhoz, és megelőzheti a szövődményeket. Ha már próbálkozott más módszerekkel, talán most érdemes lehet megfontolni ezeknek a lehetőségeknek a kipróbálását is.
