A hideg évszakban a legtöbbek számára egy izgalmas időszak veszi kezdetét: elindulhatnak korcsolyázni, síelni, szánkózni és snowboardozni. Remek kikapcsolódást nyújtanak, de ha nem figyelünk oda, komoly kockázatokkal járhatnak. A friss levegő, mozgás öröme igazán csábító tud lenni, de elég egy óvatlan mozdulat, és máris vége a téli aktív pihenésnek.
A leggyakoribb baleseti források közé tartoznak
Törött csontok, elszakadt térdszalagok, vágások: sajnos egyik sem számít ritkaságnak síelés vagy snowboardozás közben. Ahhoz, hogy a téli kikapcsolódás ne váljon fájdalmas élménnyé, elengedhetetlen a tudatos felkészülés, a megfelelő felszerelés, a körültekintés és az óvatosság, illetve egy utasbiztosítás, vagy balesetbiztosítás, ami pont a váratlan helyzetekre nyújt megoldást és a Genertel Biztosító oldalán könnyedén elintézhető.
Amikor valaki sílécre áll vagy snowboard-deszkára lép, a mozgás viszonylag rövid idő alatt válik akciódússá. Folyamatosan kerülgetni kell a többieket a pályán, ügyelni a sebességre, élvezni a suhanást, könnyű olykor belefeledkezni a látványba is. Egy rossz manőver, nem jól felmért kanyar, elcsúszás vagy pályán kívüli vakmerőség könnyen balesethez vezethet. A statisztikák szerint évente több tízezer síbaleset történik, nem ritkán komoly következményekkel járnak: csonttörések, váll- vagy könyöksérülések, de a gerinc és a fej is ki van téve a sérülésnek.
Se a síelés, se a snowboardozás nem kockázatmentes. A gyors tempó, a hirtelen fordulások, a kemény jégfelület mind fokozott veszélyt jelentenek. Egy hiba könnyen kellemetlen következményekkel jár. A sérülés mellett olykor hosszú felépülési idővel is számolni kell, de még a maradandó probléma is benne van a pakliban. A téli sporthoz nem elegendő, ha ügyes az ember: megfelelő felszerelésre is szükség van. Sisak, kiegészítők, de még az időjárásra és a pálya adottságaira is figyelni kell. Nem szabad egyik helyzetet, előzést vagy kanyart sem lebecsülni.
Fel kell készülni egy ilyen alkalomra
Akár néhány napra, akár több hétre megyünk sportolni télen, mindegyik esetben nagy hangsúlyt kell fektetni a felszerelésre és a felkészülésre. A szabályokra is feltétlenül figyelni kell. Nem szabad túlvállalni magunkat, nem kell azonnal a legnehezebb pályára menni még akkor sem, ha alapvetően gyakorlott síelők vagyunk. A szezon első alkalma szóljon inkább a visszarázódásról, gyakorlásról. Bemelegítés, óvatosság és fokozatosság: ez a három legfontosabb tényező.
Felelősséggel élvezni a sportolást
A havas táj, a csend, a társaság, a mozgás öröme: ezek mind olyan dolgok, amelyek miatt a téli sportok sokak kedvencei. Nem véletlenül, hogy ezekben a hónapokban sokan indulnak síelni, snowboardozni, korcsolyázni vagy szánkózni. A legfontosabb, hogy ne vállaljunk túl sok kockázatot.
